Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
101,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
460 kcal
|
Fett: 12,77g | Prot: 35,01g | Kolh.: 50,69g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|