Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
777 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 42,73g | Kolh.: 81,98g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Musler Батончик Мюсли Яблоко . Lunch: Макароны с Фаршем. Middag: Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iventaaaa 's vikthistorik
|