Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
925 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 30,13g | Kolh.: 131,08g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Mirabelle Intense , Quaker Cruesli Mélange de Noix, Yoplait Calin Nature, Café. Lunch: Lindt Chocolat Lindor, Carrefour Bio Sauce Tomate à la Provençale , Pâtes (Cuites). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slamayohann 's vikthistorik
|