Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
860 kcal
|
Fett: 17,01g | Prot: 41,76g | Kolh.: 139,21g.
Frukost: Riz Basmati (Cuit), Bonne Maman Confiture Mirabelle Intense , Quaker Cruesli Mélange de Noix, Yoplait Calin Nature, Café. Lunch: Fleury Michon Rôti de Veau, Choux de Bruxelles, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slamayohann 's vikthistorik
|