Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2013
|
59,0 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2013:
|
1214 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 81,62g | Kolh.: 100,04g.
Frukost: private selection Dark Chocolate Chunks, Kroger Almonds, great value Greek yogurt~ Vanilla. Lunch: Cooked Tomatoes, Butterball Low Fat Turkey Bacon, Cucumber (with Peel), Tomatoes, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Middag: Fred Meyer Gold Potatoes, Butterball Low Fat Turkey Bacon, Whole Foods Market Cage Free Large Brown Eggs. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|