Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1775 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 43,63g | Kolh.: 245,46g.
Frukost: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Сушка, Картофельные Чипсы (Соленые), Яшкино Печенье Апельсин, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Каша Гречка. Lunch: Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Верес Икра Баклажанная, Хлеб Черный. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Русскарт Кекс с Изюмом, Империал Пирожное Песочное Рафаэлло, Каждый День Рулет с Маком, Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром, НК Сити Суп Овощной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|