Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
701 kcal
|
Fett: 4,62g | Prot: 76,12g | Kolh.: 150,85g.
Lunch: Aleo Aloe Vera with Chia Seeds Drink, Maynards Starlight Jellies. Middag: SPAR Bran and Seed Wraps. Snacks/Annat: Thirst Electrolyte Fuel Lemon Lime Drink. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alrieghty 's vikthistorik
|