Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
97,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1187 kcal
|
Fett: 75,68g | Prot: 78,35g | Kolh.: 50,77g.
Frukost: Сметана , Творог 5%, Сыр Российский. Lunch: Болгарский Перец, Пузата Хата Котлета Куриная Паровая. Middag: Кефир 2,5%, Своя Линия Квашеная Капуста, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Millennium Черный Шоколад. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vasilevskays 's vikthistorik
|