Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
662 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 37,31g | Kolh.: 42,09g.
Frukost: 苹果派, 黑咖啡. Lunch: 素炒西兰花, 黑椒牛排. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|