Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
2128 kcal
|
Fett: 120,75g | Prot: 53,04g | Kolh.: 202,72g.
Frukost: Простой Выбор Сгущенка, Сырники, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Мандарины, Lindt Молочный Шоколад. Медвежонок, Райт Шаурма, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Globus Яблоко Сушеное Резаное. Middag: Чистая Линия Мороженое Ёлочка, Егорьевская Фабрика Мясные Чипсы из Свинины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|