Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
45,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1583 kcal
|
Fett: 70,29g | Prot: 120,80g | Kolh.: 122,29g.
Frukost: Nafoods Манго Сушёное, Monini Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Лента Индейка Филе с Бедра. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Nafoods Манго Сушёное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|