Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
2025 kcal
|
Fett: 113,15g | Prot: 107,58g | Kolh.: 146,78g.
Frukost: Банан, Курица с томатном и овощами, Салат оливье, Лента Корзиночка с Фруктами. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Middag: Салат оливье, Иней Окорок Юбилейный, Kamis Горчица Французская, Kamis Горчица Французская, Лента Хлеб Заварной Подовый. Snacks/Annat: Клементины, Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|