Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1893 kcal
|
Fett: 74,05g | Prot: 127,90g | Kolh.: 174,43g.
Frukost: Blanc d'Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Women's Best Slim Body Shake, Flocons d'Avoine, Banane. Lunch: Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate, U Pommes Dauphines, Auchan Colin D’Alaska Sauce Citronnée, Auchan Colin D’Alaska Sauce à L’Oseille , Pâtes (Cuites). Middag: Blanquette de Veau, Liebig Potiron Châtaigne. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|