Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1573 kcal
|
Fett: 65,86g | Prot: 94,79g | Kolh.: 165,90g.
Frukost: Boombar Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. Lunch: Eco Botanica Зефир, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Гречка с Курицей. Middag: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Макдоналдс Кетчуп, Гречка с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|