Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
651 kcal
|
Fett: 35,71g | Prot: 43,71g | Kolh.: 40,38g.
Frukost: Cappuccino. Middag: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Lidl Eiweißbrot, Gut & Günstig Mozzarella . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|