Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1204 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 25,01g | Kolh.: 152,34g.
Frukost: Патрик и Мари Чизкейк , Окей Манго. Lunch: Майонез, Рассольник, Тушеные Овощи, Толченка. Middag: Мирамар Крабовые Палочки Снежный Краб, Красный Октябрь Ореховая Роща, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мандарины, Перекресток Яблоко Красное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|