Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
987 kcal
|
Fett: 34,77g | Prot: 86,68g | Kolh.: 82,14g.
Frukost: Важная Рыба Фруктовый Боул, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Важная Рыба Фо Бо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|