Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1334 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 68,98g | Kolh.: 136,90g.
Frukost: Дубки Блинчики с Мясом. Lunch: Яндекс Лавка Салат Цезарь. Middag: Шефмаркет Лосось в Горячем Соусе Терияки с Рисом по-Японски. Snacks/Annat: Дело Вкуса Салат Мимоза, Голден Яблоко , Дубки Пельмени Столичные. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|