Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
93,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 25,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1971 kcal
|
Fett: 86,23g | Prot: 97,92g | Kolh.: 176,24g.
Frukost: Decaffeinated Latte Coffee, Biscuitville Bacon, Scrambled Egg & Cheese Biscuit. Lunch: Mushrooms, Broccoli , Great Value Canned Chicken, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hungry Root Spinach Artichoke Chickpea Dip, Schwan's Frozen Bread Dough. Middag: Broccoli, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Harvestland Spinach Chicken Sausage. Snacks/Annat: Truvia Nectar, Private Selection Cinnamon Hibiscus Herbal Tea, Bare Baked Crunchy Toasted Coconut Chips. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Artemis Bane 's vikthistorik
|