Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
880 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 40,64g | Kolh.: 65,64g.
Frukost: Перекресток Салат Гранатовый Браслет. Lunch: Вятушка Молоко 2,7%, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Имбирь Маринованный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, Лук. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|