Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
104,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
2258 kcal
|
Fett: 136,52g | Prot: 116,80g | Kolh.: 144,82g.
Frukost: Chocolate Milk, Tuna Salad, Coffee. Lunch: Salami, Great Value Shredded Italian Style Cheese Blend, No Name Tomato Sauce, Unico Kalamata Olives, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Middag: Corn Taco Shell, Cilantro, Cucumber (with Peel) , Fresh Lime Juice, Tomatoes, Avocados , Pork. Snacks/Annat: Skinny Pop Sharp Cheddar Mini Cakes, Gatorade G Zero. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isabela Lukawski 's vikthistorik
|