Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
2181 kcal
|
Fett: 120,46g | Prot: 53,63g | Kolh.: 204,30g.
Frukost: Пирожное Заварное, Лаваш Тонкий, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Магнит Апельсин. Snacks/Annat: Curtis Чай Зеленый, Чай с Сахаром, Curtis Чай Зеленый, Вода (в Бутылке). mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
13 jan 21 av medlem: g vgvcfdxx
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|