Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 55 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1923 kcal
|
Fett: 110,25g | Prot: 78,95g | Kolh.: 170,22g.
Lunch: Nice! Granola Bites, Scotch Egg. Middag: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Kidney Beans (Liquid, Stewed) , Cooked Puerto Rican Yam. Snacks/Annat: Coconut Water , Cranberry Juice, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Kroger Salted Peanuts. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|