Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1416 kcal
|
Fett: 71,63g | Prot: 155,85g | Kolh.: 116,30g.
Frukost: Пикантри Грецкий Орех, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ашан Мини-Багет, Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Пятерочка Банан, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом. Middag: Persona Рулетики из Сёмги с Камчатским Крабом и Сыром Моцарелла. Snacks/Annat: Капустный Салат, Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|