Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
550 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 18,83g | Kolh.: 65,13g.
Frukost: Saras Buttermilk, Gulab Jamun, Poha, Gowardhan Dahi. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|