Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
633 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 49,79g | Kolh.: 27,31g.
Frukost: Daging Sapi, Ikan Bandeng Goreng, Pepaya Muda. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aulia.windi 's vikthistorik
|