Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1276 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 49,47g | Kolh.: 145,51g.
Frukost: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Манты. Lunch: Помидоры, Яйцо, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%. Middag: Манты. Snacks/Annat: Хэлла Пирожное Медовое, Азбука Вкуса Пирожное Корзиночка с Фруктами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|