Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1908 kcal
|
Fett: 167,12g | Prot: 84,24g | Kolh.: 19,54g.
Frukost: Salsa Roja, Agua de jengibre, Huevo revuelto, Ejotes con chorizo. Lunch: Chile en ahogada. Snacks/Annat: Cazares Jocoque Preparado, Sabritas Chicharrones. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kitelizalde 's vikthistorik
|