Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1614 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 24,30g | Kolh.: 307,25g.
Frukost: Frugos Jugo de Naranja , Té Verde, Huevo Duro, Mandarina. Lunch: Fideos Chinos (Frijol Mungo) (Celofán o Arroz Largo). Middag: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Snacks/Annat: Frito Lay Doritos, Frugos Jugo de Naranja , Frugos Jugo de Naranja , Sandía. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harinezumi24 's vikthistorik
|