Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
284 kcal
|
Fett: 8,77g | Prot: 16,68g | Kolh.: 32,82g.
Frukost: Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Nestlé Colado Carne con Verduras (215g). Snacks/Annat: Red Bull Red Bull Sugarfree. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatiwillerw 's vikthistorik
|