Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1231 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 44,50g | Kolh.: 120,07g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Семушка Ореховая Смесь, Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: Хлебец, NIXE Макрель в Томате. Middag: Тортеллини с Сырной Начинкой со Сливочным Соусом. Snacks/Annat: Мармелад, Ikea Мороженое Рожок. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristy2908 's vikthistorik
|