Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
98,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1571 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 138,45g | Kolh.: 120,87g.
Frukost: Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, Protein Balls. Lunch: Meatless Egg Roll, Chinese Fried Rice, P.F. Chang's Chicken with Black Bean Sauce. Middag: P.F. Chang's Chicken with Black Bean Sauce, Chinese Fried Rice, Meatless Egg Roll. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanieawp 's vikthistorik
|