Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
333 kcal
|
Fett: 14,86g | Prot: 16,61g | Kolh.: 32,54g.
Frukost: Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Annat: Pão Francês. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simoneguiotti 's vikthistorik
|