Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1132 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 64,86g | Kolh.: 68,04g.
Frukost: 海绵蛋糕, 黑咖啡. Lunch: 白米（中粒米，煮熟）, 素炒西兰花, 红烧猪蹄. Middag: 鸭舌. Snacks/Annat: Paris Store Vinacafe. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|