Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
91,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1279 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 63,39g | Kolh.: 187,70g.
Frukost: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Cereal, Soprole Yoghurt Batido Vainilla. Lunch: Dole Apio Medialuna, Minuto Verde Choclo Grano, Ideal Pan de Molde, Jumbo Papas Duquesas, Lider Papas Duquesas, Santa Isabel Bistec Posta Negra . Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Papas Fritas Artesanas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|