Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1880 kcal
|
Fett: 83,89g | Prot: 33,27g | Kolh.: 243,37g.
Frukost: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Good Day Капучино, Торт Наполеон. Lunch: Торт, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Коркунов Конфета, Оладьи, Хлеб Дарницкий, Чай Зеленый с Медом. Snacks/Annat: Good Day Капучино, Кофе с Сахаром, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Белka 's vikthistorik
|