Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
616 kcal
|
Fett: 21,37g | Prot: 17,08g | Kolh.: 87,08g.
Lunch: Роллы. Snacks/Annat: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|