Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1509 kcal
|
Fett: 76,14g | Prot: 64,24g | Kolh.: 150,08g.
Frukost: Graines de Chia Séchées, Women's Best Slim Body Shake, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Bacon, Monoprix Rosette, Pomme, Kaoka Chocolat Noir 75%, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Lait Écrémé, RichesMonts Raclette, Maizena Maizena. Middag: Huile d'Olive, Navet Cuit, U Pommes Dauphines, Patate Douce, Carottes Cuites. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|