Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
128 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1019 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 116,01g | Kolh.: 24,42g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Сулугуни. Lunch: Безе. Middag: Курица с Грибами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|