Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1766 kcal
|
Fett: 86,01g | Prot: 42,63g | Kolh.: 214,33g.
Frukost: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Lunch: Магнит Банан, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Middag: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Банан, Груша, Грецкие Орехи, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_1504 's vikthistorik
|