Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2013
|
84,6 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2013:
|
738 kcal
|
Fett: 22,19g | Prot: 28,39g | Kolh.: 111,84g.
Frukost: Банан, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Зерненый с Малиной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey_id 's vikthistorik
|