Rig4dive 's dagbok, 13 jan 21

Rig4dive 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021

82,6 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 3,3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 januari 2021:

1354 kcal

Fett: 69,59g | Prot: 48,45g | Kolh.: 138,53g. Frukost: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Lunch: Wawa Tuna Salad Bowl. Middag: Lean Cuisine Marketplace Spinach Artichoke Ravioli. Snacks/Annat: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mer...

2025 kcal

Träning: Vila - 17 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar och 40 minuter. mer...

stadig vikt

5 Anhängare Stötta

Kommentarer

No worries Rig have a great day be blessed 🙏💪💪

13 jan 21 av medlem: jenny3781


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Rig4dive 's vikthistorik

Se komplett historik

Rig4dive 's dagbok, 13 jan 21

Lämna en kommentar

Rig4dive 's vikthistorik