Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1676 kcal
|
Fett: 62,74g | Prot: 55,22g | Kolh.: 214,91g.
Frukost: Картофельные Чипсы, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Каша Гречка. Lunch: Сушка, RED Молочный Шоколад с Орехами , Голден Яблоко , Бурже Хлеб Многозерновой, Суп рыба банка. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушка, Яшкино Печенье Апельсин, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Annat: KDV Хрустящий Картофель с Солью, Карамель. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|