Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1296 kcal
|
Fett: 64,41g | Prot: 43,82g | Kolh.: 139,27g.
Frukost: Mandarinas, Canela, Edulcorantes (Sacarina), Edeka Milch 1'5, Café, Arla Buko Ananas, Vollkorn Sonnenblumen. Lunch: Litoral Patatas Riojanas, Ensalada Mixta. Snacks/Annat: Peras, Dolce Gusto Flat White, Infusiones, Dolce Gusto Flat White. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|