Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2015
|
101,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 15,47g | Prot: 56,64g | Kolh.: 146,38g.
Frukost: Baguette, Compote à Boire. Lunch: Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ). Middag: Baguette, Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ), Chorba. Snacks/Annat: Eau (en Bouteille). mer...
|
|
4023 kcal
|
Träning:
Stående - 6 timmar, Duscha - 20 minuter, Körning - 1 timme, Städning - 1 timme och 45 minuter, Sittande - 9 timmar och 15 minuter, Sömn - 5 timmar, Vila - 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|