Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1619 kcal
|
Fett: 79,91g | Prot: 41,15g | Kolh.: 175,69g.
Frukost: Morrisons Porridge Oats (40g), Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. Lunch: Naked Berry Delight, Heinz Vegetable Soup. Middag: Greggs Vegan Sausage Roll, Tesco Bubble & Squeak. Snacks/Annat: Fruitcake , Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|