Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
285 kcal
|
Fett: 9,92g | Prot: 9,89g | Kolh.: 41,61g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Efter frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Чай. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|