Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
122,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1705 kcal
|
Fett: 81,59g | Prot: 99,09g | Kolh.: 146,73g.
Frukost: Холодец, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Село Зеленое Творог 5%, Белый Хлеб, Сало. Lunch: Холодец, Белый Хлеб, Шоколадница Щи по-Старорусски. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Красное Яблоко, Поджаренный Хлеб, Холодец. Snacks/Annat: Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Село Зеленое Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stulchik2007 's vikthistorik
|