Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1252 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 53,88g | Kolh.: 160,13g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачковая Икра, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Голден Яблоко , Сваренное Вкрутую Яйцо, Перловка. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaYakimova 's vikthistorik
|