Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1252 kcal
|
Fett: 69,11g | Prot: 85,31g | Kolh.: 95,18g.
Frukost: Кофе, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Лук, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Сыр Маасдам, Яичный Белок. Middag: Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Annat: Горчица, То, Что Надо! Бедро «Особое». mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|